Ik ben Lachenta van La Genta. La Genta betekent er zijn voor de mensen.
En dat is wat ik doe. Ik ben er voor jou.
Ik help jou om jouw unieke zelf te zijn.
Nadat ik jaren lang les heb gegeven in groepen zowel in de fitness/sport branche als de laatste 15 jaar als yoga teacher & massage therapeut. Werd het de laatste 4 jaar meer de tijd om me meer te richten op het individu.
Jouw welzijn en welbehagen staan centraal. In individuele sessies behalen we nog meer resultaat om jouw wensen en doelen te realiseren.
Ik zet mijn kennis en ervaring graag in om het beste uit jezelf te halen. Ik kan goed luisteren en vertaal dat naar wat jouw lichaam nodig heeft. Ik hoor vaak dat het wel lijkt alsof ik jouw lichaam kan lezen. Hiermee geef ik jou de juiste tools, die jij kan inzetten op jouw weg.
Dit kan variëren en of een combinatie zijn van: Personal training/ functionele training, yoga/ yogatherapie, massages, breathwork/ ademwerk, tension release exercises, shaken, voice dialogue zijn. Meestal zet ik een combinatie in om een optimaal resultaat te behalen en of jou hierin de ' tools' aan te reiken.
La Genta.
Comments